7 mau'ōlelo hoʻoikaika no ka mālamaʻana i kou hanu hou

Hiki ke hanu i ka hanu ino i kekahi manawa o kou ola. ʻAʻole i nele nā ​​kumu. Akā paʻakikī ka nohoʻana me. ʻO ka mea pōmaikaʻi, aia kekahi mau'ōlelo maʻalahi a me ka pono e paio ai i kēia pilikia e hiki wawe ke lilo i ka hōʻalo maoli.

ʻO ka hanuʻino (kona inoa scientists is Creation)ʻaʻole ia he hala. I kekahi manawa e hōʻike ana i kahiʻanoʻilihune (lawe i ka lama a me ka paka). Akā, he mea loa pinepine he symptom o ke ano i hiki e mehana, e like me ke anu, he kahua niho pilikia a heartburn, a he oi nui maʻi e like me mimikō a maʻi 'aʻai. An'āno'ē ala i ka lalo o ka waha, e mau loa ana i kapa aku ai. No laila, inā kānalua, mai kānalua e nīnau i kāu kauka a me ka mea lapaʻau. Hana maikaʻi nā mea. Loaʻa iā ia kekahi mea e hāʻawi ai e ho'ōla i nāʻino o ke ola o kēlā me kēia ao. Ma nāʻaoʻao'ē aʻe, eʻikeʻoe i ka'ōlelo aʻo a Mrs. Nature e pale i ka hanuʻino.

E hoʻomau i kāu maʻemaʻe waha

ʻO kēia'ōlelo he mea kūponoʻole ia, akā naʻe,ʻaʻole i hoʻohana ponoʻia nā hana o kēlā me kēia lā. I kēlā me kēia lā, e pupuhi i kou niho, kakahiaka, awakea a pō, i ka manawa o 2 ma nā hola 3. E hoʻohana i kaʻae niho. He mea maikaʻi loa ke hoʻohanaʻana i ke kinikoki paʻakikī maoli aʻaʻole loa e hoʻonāukiuki no ka PH o kou waha. ʻO ka hopena,ʻaʻole pono e kali i ka hanuʻino e komo ai i ka maʻamau o ka'ōhūʻana me nā maʻiʻeleʻele i hanaʻia mai thyme, mint, sage, cinnamona ...


ʻO nā huile essential

Hiki i nāʻaila nui ke kōkua iāʻoe e loaʻa hou i kou waha. Hiki iāʻoe ke ninini iho i nā'ōmole 2 a 3 paha o ka hinu mīkini paona, aiʻole basil aiʻole ka lāʻauʻohi ma kahi'āpana. E hoʻoheheʻe i ke kō i loko o kou waha, ma mua o kaʻaiʻana. Inā makemakeʻoe e pale i ke kī mai ke kīʻaha, eia kekahi ala e lawe ai: hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi teaspoon o kaʻailaʻaila me nā XLX 2 a 3 paha o kekahi o kēia mauʻaila nuiʻekolu. A laila hoʻoloi i kēia mea.


Lemon

Manaʻo pinepine ka hanu maʻamau i ka hana i loko. No laila he mea maikaʻi e noʻonoʻo e hoʻomaʻemaʻe i kou kino. No ka hoʻomaka mālie, inu i ka hapalua o ka lemona i kēlā kakahiaka i kēia kakahiaka, ma ka'ōpū'ōpū. Hoʻohui i ka wai wela me ka wai o ka hapalua o ka lemona hou a inu. ʻO kēia magicion magic i hoʻohanaʻia e nā poʻe he nui, kōkua iā ia e hōʻolo i nā pilikia o ka waiʻona i maʻa mau i ko mākou manawa.

ʻOu

Kaulana kēia mea kanu i ka hakakā ʻana i nā hanu ʻino. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ia i kekahi mau ʻano: i ke ʻano o ka ʻaila kūpono, i ia mea e lawa ai e hoʻoheheʻe ʻia ʻekolu a ʻehā paha o ka ʻaila hinu nui i loko o ke kīʻaha wai, a e ʻā pū me kēia ʻano hui i nā manawa he nui lā. Hiki ke mālama ʻia ka hoʻohana ʻana i ka thyme ma o nā infusion kuʻuna. Hiki iā ʻoe ke inu iā lākou ma nā manawa 3 i ka lā hoʻokahi, a e hoʻohana iā lākou e like me kahi waha e like me kou makemake.

Pāhili

He huahana "2 i 1". ʻAʻoleʻo Parsley wale nō ka desodorant maoli no kona waihona chlorophyll akā he mana kona e "hopu" i nā kinona sulpika e hoʻokūpilikiʻi i ka waha. No laila, e hakakā anaʻo ia i ka hanuʻino, a lawe mai i ka mea hou. Ua hoʻohana ka poʻe kahiko i kahi o keʻano pāhiri no ka hanu hou. ʻO nā hana maʻalahi kekahi mau manawaʻoi loa. Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi hoʻolālā o ka pāhū a hoʻohana i kāu mau pale.

ʻO kahi meaʻai i chlorophyll

Manaʻo ka hanuʻole iāʻoe e nānā i kāuʻai. Hiki i nā'ati ke kaumaha, nā mea momona, ka cafe, ka waiʻona ... E hoʻi mai i nā kukui'āpana, kahi e kono aiʻoe i nā meaʻaiʻeleʻele i loaʻa i ka chlorophyll. Eia kekahi laʻana, e hoʻomākaukau i nā palamoma maka me ka pa'ū, ka mea loli, mint, avocado a me kaʻailaʻaila. ʻO kēia mau meaʻaiʻeleʻele e hoʻomaʻemaʻe i kou ake a lawe mai i kahi hou hou i loko o kou waha.