ʻLelo no ka mālama ʻana o ko oukou mau niho a me ka hoʻouka kaua ʻana - E hoʻomaikaʻi i kou olakino

Hiki i nā niho o nā niho ke alakaʻi i ka maʻi nui, ka mumū a me ke kaumaha nui. No laila,ʻo ka mea maikaʻi loa ke hele i ka pale aku no ka hakakāʻana i nā maʻi. Akā pehea? I kekahiʻaoʻao, hele nui loa ka heleʻana i ka niho. Ma kekahiʻaoʻao, e hoʻomanaʻo i ka manawa e loaʻa ai iā lākou i ka wā kamaliʻi, ʻo nā niho paʻa mau loaʻo ia ka mea e loaʻa iā kākou no ke koena o ko kākou olaʻana. No laila ke koʻikoʻi o ka mālamaʻana i ko lākou olakino.

Eia nō naʻe, keʻaʻa nei mākou i ka waihoʻana i ko mākou mau niho a hiki i ka hoʻomakaʻana o mākou e loaʻa i ka maʻi. Ke komo nei mākou i kēia hiʻohiʻona, me ka hoʻoloheʻole i nā hopena i loaʻa i kēia. Ua makaukau aneiʻoe e mālama i kou mau niho e kaua ai i nā maʻi? Ma kēiaʻatikala, e hōʻike mākou iāʻoe i kekahi mau'ōlelo aʻo no ka mālamaʻana i kou mau niho. No ka mea,ʻo ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā niho he mea maʻamau. Ma laila wale nō e loaʻa ai ka hopena i makemakeʻia.

Eʻike i kēiaʻatikala: Pehea e hakakā ai me ka 5 kūlohelohe maoli

Hoʻopilikia i kou mau niho e kaua i nā maʻi

Malia pahaʻo kēia kumu mua loa no ka mālamaʻana i kou mau niho i nā maʻi e hiki ai ke alakaʻi iāʻoe e'ōlelo, "Mahalo, akā uaʻike mua wau. Uaʻike nā kānaka a pau i ka panaʻana i ko lākou mau niho. Eia naʻe,ʻo ka hapanui o ka manawa,ʻaʻole mākou e hana maikaʻi,ʻaʻole pinepine paha. ʻO wai, i ka hikiʻana mai o ka ahiahi a me ka luhi,ʻaʻole i moe i ka moe me ka pīpīʻana i kou mau niho?

ʻAʻole pono ke puhi i ka'ōpala i kou mau niho me ka weheʻole i ka mea i koe. Pono mākou e paipai iā lākou eʻike maemae ka'ōpū o ka niho a me nā wahi e pili pū ana. E hoʻomaʻemaʻe wale nō mākou iā lākou.

Ma waho o kēia mau mea a pau, ponoʻoe e kūʻai i ka pulupulu nihoʻoi loa i kūpono i kou waha, a ponoʻoe e hoʻololi i kēlā me kēia mahina 3.

Hiki iāʻoe ke koho ma waena o ka niho niho me nā lauoho maikaʻi a me nā lauoho a me kekahi mea'ē aʻe me nā lauoho mānoanoa a paʻakikī.

ʻOi,ʻo nā'āpala iʻoi aku ka maʻalahi, e pono ai ka'ōpala e lauwili kona lauoho. Ināʻoe, ma kekahiʻaoʻao, kohoʻoe i ka palahū me nā'āpanaʻeleʻele a paʻakikī,ʻaʻole paha i maikaʻi ka holoi. E haʻaleleʻoe i ka wā e hōʻehaʻoe iāʻoe iho.

E hoʻohana i nā pākuʻi no ka hoʻomaʻemaʻeʻana o nā niho

No ka mālamaʻana i kou mau niho i nā maʻi, mai hoʻohana wale i ka pulupulu niho a me ka nihoho. Aia kekahi mauʻaeʻana i kaʻaeʻana e hoʻokomo i loko o kāu hana,ʻoiai ināʻaʻoleʻoe e hoʻohana i kēlā me kēia manawa.

ʻOʻelua o kēia mau mea hoʻopihapiha ka waha a me ka niho. He mea pono e hoʻohana i ia mau mea ma lalo o hoʻokahi manawa i ka lā. ʻO ka maikaʻi i ke ahiahi no ka mea he nui ka manawa e hāʻawi ai i kāu hoʻomaʻemaʻe niho i kēlā manawa.

Hiki iā Flossing ke kōkua iāʻoe e hoʻopau i nā mea a pau e hikiʻole iāʻoe ke hoʻopau me kahi maʻalahi. ʻO kaʻai a me ka lepo e kūkulu nei ma waena o nā niho kahi mea e hikiʻole ai i ka'ōpala ke hoʻopau maikaʻi loa. No laila, le ʻO ka niho he mea nui e hoʻomaʻemaʻe i nā niho.

Pela no hoi, hiki ke kōkua i ka mīkini pale a me ka tartar. Loaʻa iā ia nā hopena antibacterial, Hāʻawi hou ia i ka hanu hou a me ke kaua kū'ē i nāʻeha waha e like me gingivitis. E like me kāu eʻike ai, he kūpono kūpono ia no ka hoʻopili ponoʻana.

E heluhelu pū hoʻi: Caries: nā kumu a me nā hōʻailona maoli

ʻEhia mau manawa i ka lā e paila i kou mau niho no ke kauaʻana i nā maʻi?

ʻAʻole pono e holoi mau i kou mau niho; ʻo ka holoiʻana i kou mau niho i kekahi manawa i ka lā a me ka holoiʻana a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻae niho.

ke kaua i nā kīʻaha niho

Kūpono, makemake mākou Hoʻopiʻi mākou i ko mākou mau niho 4 manawa i ka lā. Ke ala a ma hope o kēlā me kēiaʻai nui o ka lā. ʻAʻole hiki iāʻoe ke'ōwili iā lākou ma hope o ke awakea kakahiaka a ahiahi paha.

Eia naʻe, he mea nui i ka polu niho i ke kakahiaka, ma hope o kaʻaina awakea a ma hope o kaʻaina awakea. Ma mua o ka moeʻana,ʻo ka manawa kūpono kēia e hoʻohana ai i ka hana a hana i ka waha. Eia naʻe, pono e hoʻomanaʻo iāʻoeʻaʻole e pume i kou mau niho ma hope o ka pauʻana. No ke aha? No ka hiki iāʻoe ke hōʻino i ka enamel. E aho e kali i kekahi mau minuke.

Aʻoʻoe? ʻEhia mau manawa i kahi e holoi aiʻoe i kou mau niho? He aha kāu hana maʻamau? Heʻoiaʻiʻo e kūpono kēia kula i kouʻano noho a me kou mau pono. Eia naʻe,ʻo ka mālamaʻana i kou mau niho ma hope o kēia mau'ōlelo kōkua e kāohi ana i nā mea nui weliweli a mālama i kou mau niho no ka lōʻihi.

Uaʻike muaʻia kēiaʻatikala https://amelioretasante.com/conseils-pour-prendre-soin-de-vos-dents-et-lutter-contre-les-infections/