Nā Nānā 5 no ka Hoʻonuiʻana i ke Kono Kino - Hoʻonui i kou Ola

I kēia manawa, he maʻi nui ka maʻi lapaʻau maʻamau. No laila ke hōʻike nei mākou i kahi papa inoa o nā meaʻai e hiki ke kōkua iāʻoe e hoʻomaikaʻi i kāu hana hana kīkī, e komo pū ana me nā huaʻai a me nā lau.

Ua hoʻohālikelikeʻia ka pāpāluaʻana o ka maʻi'ekeneke mau loa i ka makahiki e hiki mai ana no ka piʻiʻana o ka poʻe kānaka a me ka uluʻana o kekahi mau hana maʻamau e like me ka maʻi maʻi a me ka mea nui.

ʻIke: Nāʻano 5 o ka momona a me nā kumu

Hua, ka lau a me kaʻai hoʻi i kōkua i ka hoʻoikaika 'ana i nā konāhua hana maikai loa kāohi ana i ke kōkua' ūlōlohi i ka Holomua o ka maʻi a me ka hoʻoikaika 'ana i mea'ōnaehana mānowai koko complications pili i kēia mau maʻi.

Hoʻokomo nā'ōku'keʻa i kahi hana hoʻomalu i loko o ko mākou'ōpiko:ʻo kēia mau mea ke kuleana e hoʻopau i ka palaho. ʻO ke koko e hele ai ma nā puʻupaʻa e hoʻopiliʻia e lākou a paʻa lākou i nā mea lāʻau e hoʻopauʻia. Eia kekahi, ke hoʻoponopono nei kēia mauʻano i nā wai a me nā mea electrolytes e noho nei i loko o ke kino.

Ke pilikia kekahi kanaka i kahi maʻi hōʻaiki maʻamau,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole e hana hou kona mau puʻukia i nāʻoihana i haʻiʻia. ʻO ia ke kumu e pono ai i nā maʻi ke hoʻomalu i kā lākouʻai (nā wai a me nā meaʻai).

Hoʻololi i kāu meaʻai e hoʻomaikaʻi ai i ka hana'ōpenaʻaʻole wale he'ōlelo ola maikaʻiʻo ia kekahi mahele nui o ka hoʻomaluʻana me ka lāʻau a me ka dialysis.

Pono nā meaʻai kūpono e hoʻoponopono i keʻano o ka maʻi a e pale i ka hananaʻana o nā maʻi'ē aʻe e pili ana i ka hana hana pīkī e like me ka maʻi maʻamau, ke kiʻekiʻeʻana, a me ka momona.

ʻO kaʻai o nā poʻe me nā pilikia neʻeneʻe he:

  • e lauwili
  • 'O ke kaulike
  • ke kūlana ike kūpono
  • pololei oe
  • pono
  • pau

Ma ke koena o kēiaʻatikala, hōʻike mākou i nā'ati a me nā huaʻaiʻelima e kōkua ana iā mākou e hoʻomaikaʻi i ka hana kīnaʻi.

1. ʻO ke ola

ʻO ka ululāʻau, ka mea iʻikeʻia he hopena hopena, he mea kanuʻono a maikaʻi loa no ka poʻe makemake e hoʻomaikaʻi i kā lākou hana hana. ʻO ke kumu: ʻO kēia meaʻai he mea nui ka wai a me kahi mea caloric ka liʻiliʻi.

Eia kekahi,ʻo ka wai ka mea e pili ana i ka 95% o kona hoʻohuiʻana, no laila he mea māmā ia. He meaʻai maʻalahi hoʻi ia ma muli o kāna mau kikowaena kiʻekiʻe.

Ma waho aʻe o konaʻenehana wai kiʻekiʻe, he waiwai nui ka hale kūʻai i nā kolamu a huaʻai. ʻO ka mea nui loa, he calcium, phosphorus, hao, potassium a me ka sodium. No ka mea, e pili ana i nā hua huameʻa, he waiwai nui ka huaʻai i nā hua kanu A, ka huamaʻa C a me nā huaora o ka hui B.

2. Onion a me kahi shalita

ʻO kēia mau mea kanu i waena o nā mea i hoʻohana nuiʻia i loko o ke kaʻina o ka honua holoʻokoʻa. Ma hope o ka papa, ma luna o ke kepau, ka nui o nā pōmaikai a me ke shallota.

No ka hana nui, keia mea He meaʻono ka ikaika o kā lākou hana ikaika:ʻo kēia mau mea hoʻolaha ka hoʻokuʻuʻana i ka mimi. I ka pōkole,ʻo kaʻaila a me ke shallota kekahi mana hoʻolālā ikaika, kahi hiʻohiʻona maikaʻi no ke olakino o ko mākou mau puʻupaʻa.

Ua paʻiʻia kahiʻikeʻepekema i loko o ka Ka Nūpepa o Food Food e nānā i nāʻano o ke koʻi e pili ana i ka hoʻoikaikaʻiaʻana o ka hana o nā puʻupaʻa a me ka hoʻohemoʻana i nā wai i loko o ke kino.

E like me kā mākou i'ōlelo ai ma luna nei,ʻaʻole kā lākou hana hoʻopiʻi wale no ka pono wale nō. ʻO kēia mau meaʻai he nui nā pono'ē aʻe. Nā lākou:

  • kōkua i ke kaua mimikō
  • hoʻoulu i ka'ekena
  • e hoʻonui i ke kino hana
  • hoʻopakele i nā maʻi hanu

3. ʻO ke kāloka

ʻO kā Carrot kekahi mea kanu iʻikeʻia no kona mau pono ma kaʻikeʻike. Akā hoʻi,ʻaʻoleʻo kāna pono wale nō: he nui nā waiwai o ke kārotti.

No ka pili o ka hana nui, he mea nui kēia huaʻai ma muli o kona mana diuretic. E like me nā mea kahiko, la carrot he'enewai wai nui ka mea, e hoʻonāuki i ka hoʻumuʻana a me ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ka mimi e hāʻawi ai i ka hoʻokaʻawaleʻiaʻana o nā pōhaku'ekene.

A no ka hoʻiʻana i ke ola o kaʻike, he meaʻoiaʻiʻo loa ka pilikino ka pilina no kā mākouʻike. Ma hope o kēia mele,ʻo keʻano o ke kāloka: nā mea beta-carotenes e waiho nei i loko o kēia mea kanu he mau kōkua ikaika lākou no ka mea ua pale lākou i keʻelemakule. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā kāloti eʻae mai iā mākou e pale i ka retina a pale i keʻano o ka palapala.

4. ʻO Blueberries

ʻO ka wai alaliki no ka hoʻomaikaʻiʻana i kaʻoihana pīkī

Ma waho aʻe o kā lākou leʻaleʻaʻoluʻolu,ʻo ka blueberries ka hana hana antisepic i kūpono no ka'ōhuma. i ka blueberries i laila no ka paleʻana i nā maʻi a me ka holomua o ke kahe.

Loaʻa i ka wai o Blueberry he hōʻailona hōʻailona a me ka hōʻailona o ka mea i loaʻa i nā maʻiʻehā, ma kahi o ka mea maʻi Escherichia coli.

Eia kekahi, aia i ka blueberries kekahika mea quinic acid, he mea e hoʻonaloha i ka mimi ke hoʻopauʻia. ʻO kēia waika eʻae iā mākou e pale i ke kūkuluʻana i nā kumukūʻai a pēlā e pale ai i ka urolithiasis.

I ka pōkole, ʻO ka Blueberries he mea maikaʻi loa no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hana kīkī.

5. Nā meaʻai'ē aʻe e hoʻomaikaʻi ai i ka hana hana

ʻO nā hua a me nā mea kanu i'ōleloʻia ma kēiaʻatikala mai kahi wale nō ia mea i hāʻawiʻia no ka poʻe makemake e hoʻomaikaʻi i kā lākou hana hana.

Nui nā mea'ē aʻe me nāʻano maikaʻi no ka hana hana pīkī, e like me:

  • mandarin
  • ka lemon
  • ke kūkoma
  • kūpena hou
  • ka pī
  • hauha

Hiki iāʻoe ke nānā i kēiaʻatikala: Hoʻomaʻo me ka basil a me ka sage e hoʻomaʻemaʻe i kou mau puʻupaʻa i keʻano

Inā loaʻa iāʻoe kekahiʻano o ka pilikia neʻeneʻemai hopohopoʻoe e nīnau i ke kauka o ka hilinaʻi e hāʻawi iāʻoe i kahi kūpono a me ka meaʻai e hoʻoponopono i kēia pilikia kino.

Uaʻike muaʻia kēiaʻatikala https://amelioretasante.com/5-aliments-pour-ameliorer-la-fonction-renale/