ʻO ka hanana Menstual: 4 Natural Natural Medicine - Hoʻonui i kou Ola

He nui nā wāhine e loaʻa nei i nā'āpanaʻeha nui a me nā manstrual cramps. Aia nā maʻi i loko o ka'ōpū lalo a pili i nā hihia e ulu nei i loko o ka pūpū.

Ke noi aku nei mākou iāʻoe maʻaneʻi eʻike i kekahi mau lapaʻau kūpono maikaʻi e hoʻomaha i ka manstrual colic. ʻO kēia mau hoʻoponopono a pau he maikaʻi loa ia i ka hoʻonāʻana i ka manstrual pain a hoʻoemi i nā maʻi olakino e like me ka endometriosis, ka fiberroid uterine a me ka maʻi inflammatory pelvic, a me nā mea'ē aʻe.


1. ke kinemona

ka lāʻau cinnamon i ka menstrual colic

Mahalo i kona mau'āpana pāʻani-inflammatory,ʻo ka kinamona kekahi o nā hōʻailona lapaʻau maikaʻi loa e mālama ai i ka menstrual colic.

Hoʻohanaʻia i ka hanaʻana i nā meaʻai, hiki i kēia puna ke kōkua iā mākou e hoʻonui i ka maikaʻi i ka loaʻaʻana o ko mākou mau manawa.

Pehea e hoʻohana ai iā ia e mālama i ka manstrual colic?

  • E lawe mai iʻelua lāʻau lāʻau kinamona i ka maʻiʻeha.
  • Ke pau ka wai, hoʻopau i ka wela a kū i hoʻokahi mau minuke.
  • E inu iʻelua kīʻaha o kēia hoʻomoʻiʻana i kēlā me kēia lā.

E hoʻomanaʻo i hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka kinamona i loko o kāu mau mea inu. ʻO ka'ōpona i ke kokoleka wela, he laʻana maikaʻi loa. ʻO ka hopena o ka kinamona i loko o ke aniani o ka waiū. Ināʻaʻoleʻoe i ho'āʻo i kēia hana, hoʻomaka me kēia e hoʻonui i nā pono o ka cinnamon.

Hiki iāʻoe ke nānā i kēiaʻatikala: Kahi palekana i kaʻeha


2. Melissa

ʻO ka Lemon balm kahi meaʻai'ē aʻe e pono ai no ka hoʻonanaʻana i ka manstrual colic. ʻO ke kumu: He mau'āina hoʻohaunaele kona.

Pehea e hoʻohana ai?

  • ʻO ke ala maikaʻi eʻai ai i ka lemon balm keʻano he infusion. Hiki iāʻoe ke inu i ka hoʻolālāʻana o ka lemon balm aʻekolu manawa i ka lā.
  • Inā makemakeʻoe e hoʻomaha a hauʻoli paha hiamoe hoʻoponopono, makemake mākou iāʻoe e inu i kēia mea hoʻonui ma mua o kou moeʻana. Ma waho aʻe o ka hoʻonāneaʻana i kaʻeha menstrual, pili i ke kino, a he mea nui i ka manawa o ka male.

3. licorice

ka waiʻona waiʻona i ka malestrual colic

ʻO ka licorice kekahi mea lapaʻau maoli e kōkua iāʻoe e hoʻomaha i kaʻeha no ka manstrual colic. Mahalo kou no ke aha? ʻO ke kumu: he like me ka kinamona, loaʻa iā ia nā'āpana anti-inflammatory.


Hiki iāʻoe ke hoʻohana ia mea i meaʻala i kāu mau paʻakai paʻakai. ʻO kona aʻa pono'ī kahi i lawe mai ai i kahi paʻi mua i kahi meaʻai.

Aka hoi, ʻAʻole ia e'ōleloʻia e hoʻopau pinepineʻia no ka mea he mau mea kekahiʻo ka waikawa glycyrrhizic, he mea ia, i nā koʻi kiʻekiʻe, hiki ke hoʻoweliweli i kahi pilikia. ʻAʻoleʻoe eʻai i kahiʻoi aku iʻoi aku i ka manawa hoʻokahi i ka lā. E mālama wale i ka wā e pilikia aiʻoe i ka menstrual colic.

Pehea e hoʻohana ai?

  • Hiki iāʻoe ke loaʻa nāʻeke e hoʻopihawiliʻia i nā mea kūʻai.
  • Hiki iāʻoe ke kūʻai aku i nā rhizomes no ka hoʻomākaukauʻana i kahi pā hale.

4. absinthe

ʻO ka lāʻau lapaʻau hope loa ma kā mākou papa inoa e hoʻopakele i ka menstrual colic L 'ka absinthe. Piliʻia kēia lau nahele i ka "hemolele" e kekahi poʻe no kāna mau lāʻau lāʻau lāʻau.

ʻO ka waiwai nui o ka absinthe,ʻo ia ke pale i kaʻeha. Eia kekahi, he mea kūpono hoʻi no ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka huhū a no ka mea, heʻano kūpono hoʻi antibiotics.

He mea paʻakikī loa kaʻikeʻana i kēia lau nahele i keʻano o kaʻeke. He maikaʻi ke hele i kekahi hale kūʻai kūikawā: eʻikeʻoe i nā rau absinthe.

Pehea e hoʻohana ai?

  • E hoʻomākaukau i kahi kīʻaha hale me kekahi mau absinthe.
  • Hiki iāʻoe ke inu ma waena o 2 a me 3 absinthe infusions i ka lā. ʻO kēia mea inu ka mea nui e hoʻopakele i kou kaohi.

Hiki iāʻoe ke nānā aku i kēiaʻatikala : 7 mea āu iʻikeʻole ai i ka menestrua

He mea maikaʻi loa ke pale i nā lāʻau e hoʻomaha ai i kaʻeha. Eia nō naʻe, inā e loaʻaʻoe i kekahi o nā pilikia i haʻiʻia ma ka hoʻomakaʻana o kēlāʻatikala e like me L 'endometriosis aiʻole maʻi pelvic inflammatory, ponoʻoe e hahai i nā'ōlelo aʻo a kāu kauka. I kēia mau kumu, hiki i ka lawaʻana wale nō ka lawaʻole i mea e pale ai i kouʻeha.

Ma waho aʻe o ka laweʻana i kēia mau lāʻau lapaʻau no ka hoʻonāukiukiʻana i kāu menstrual colic, makemake mākou e kaʻana like meʻoe i kēia mau'ōlelo aʻo e hoʻonui i ko lākou hopena: e kau i kahi hue wai inu ma kaʻaoʻao lalo o ka'ōpū ma ka inuʻana i kekahi o nā hōʻailona i'ōleloʻia e hiki keʻike koke i ka hoʻomaha.

Ua ho'āʻo aneiʻoe i kekahi o nā infusions? Loaʻa iāʻoe kekahi manaʻo e hāʻawi like me mākou no ka mālamaʻana i ka menstrual colic? Manaʻo mākou e hoʻowalewaleʻiaʻoe e kēia mau hōʻailona, ​​akā, mai haʻaleleʻoe i nā'ōlelo aʻo a kāu kauka.


Uaʻike muaʻia kēiaʻatikala https://amelioretasante.com/les-coliques-menstruelles-4-remedes-naturels/