Pehea e hoʻomaikaʻi ai i kou hoʻomanaʻo (keʻoleʻoe eʻike i nā kī i kāu kaʻa) - New York Times

He aha ka hana maikaʻi maikaʻi? ʻO kāu mea makemake maikaʻi paha paha he kanaka i loaʻa ka manaʻalia e hōʻoluʻolu iāʻoe ma hope o ka hahakiʻana, ka ikaika o ka noʻonoʻo o ka paleʻana i nā mea hōʻino a me ke akamai e hoʻohui i nā mea inu - wikiwiki.

Akā he mau makahiki i hala, i ka manawaʻo Gallup ua aʻoʻia i ka hana a nā bendenders, ua loaʻa iā lākou kekahi mea i manaʻoʻoleʻia. ʻO nā meaʻoihana maikaʻi loa he mau mea hoʻomanaʻo nui loa. ʻAʻole i hoʻomanaʻo wale lākou i nā inoa o nā kānāwai; uaʻike lākou i kā lākou mea inu lama.

He aha kā lākou hoʻomanaʻo? No kaʻikeʻana, Ua huiʻo Gallup me nā mea hoʻohui hoʻohui e hoʻolālā i kaʻAkahi Liona Lōpū, e hāʻawi ana i ke kālā a me kaʻikeʻana i nā mea holoʻokoʻa i hiki ke hoʻomanaʻo i nā inoa 100 a me nā mea like. ʻOiaiʻo ka bonus nui e hoʻi mai ana i nā poʻe loea a pau i hōʻea i nā 500 dollars, ua kānalua nā mea hoʻonohonoho i ka holomua o nā kānaka. Ma hope o kekahi mau makahiki ma hope mai, ua hoʻokūhoihoi lākou i ka inoa a me ka inu o nā mea kūʻai ma ka noihana 3 000.

ʻOiai keʻano o kēiaʻano hoʻomanaʻo e like me ke kālena ponoʻole, ua lilo ia i mea akamai e hiki ke aʻoʻia. E kiʻi iā Joshua Foer, he mea kākau kūlanaʻole i aʻoʻia no hoʻokahi makahiki a lanakila ka inoa o ka champion kaulana oʻAmelika .

"He hoʻomanaʻo nui nā kānaka a pau," wahi a Foer. koʻu ʻO kahi wikiwiki o WorkLife . "Ke kuhi nei nā mana hoʻomanaʻo nui iā mākou a pau - inā mākou e hoʻohana i nā pono kūpono e ho'āla aʻe iā lākou."

[Commecequevouslisez? E hoʻopaʻa inoa maʻaneʻi e kiʻi i ka leka uila Smarter Living a loaʻa nā moʻolelo e like me kēia (aʻoi aku!) i pololei i loko o kāu pahu komo i nā kakahiaka o kakahiaka.)

No laila e hoʻokahe i nā hana maʻamau maʻamau āu i aʻo ai ma ke kula a hoʻomaka me kēia mauʻanuʻuʻekolu.

ʻAkahi: E'ōlelo maikaʻi i ka poʻe pōmaikaʻi i ka pō. Ma keʻano inā pilikia ka haumāna haumāna Hoolohe i ka moʻolelo, laila, kulana kupono paha ka nui o ka 'ike ka mea, e hoomanao i ka hola ma hope. Kā lākou e hoʻi ua mahuahua 10 e 30% ina ia ia randomly e noho, a hana i kekahi mea i loko o ka pouli, noho malie keena no kekahi mau minuke e lohe i ka moʻolelo ma hope. Kou manao Pono ka maha a me ka makahiki i consolidate a me ka hale kūʻai 'ike. He mea oi loa aku hoi oiaio no ka poʻe i paʻa pilikia i ka wā o ka ia hoʻokolohua i hana mai ai me nā mea maʻi me ka hahau ana a me nā neurological poino, hoʻomaha kanu hou lākou hoʻomanaʻo aʻela nō 7 79% i% .

ʻAlua: Mai hoʻokaumaha. me ka hōʻoiaʻana a iʻole ke kuhikuhiʻana. Hōʻike nāʻike aole lakou i kokua nui; Ua hala loa lākou. Ma kahi hou, e ho'āʻo i kahi hana: e nīnau iāʻoe iho. ʻIke hōʻoia hōʻike ia i nā hōʻike hoʻokolohua eʻae i ka hoʻomanaʻo maikaʻiʻana ma mua o kekahiʻano hana'ē aʻe. Ke huli houʻoe i kaʻike mai kou manaʻo a pinepine, uaʻikeʻoe kahi e loaʻa ai i ka manawa hou aeʻike kokeʻoe i kahi o nā āpau e hoʻomanaʻo nei.

Ÿolu: E haʻi aku i kekahi. I kēia mau lā ka hoao ana ua aʻo nā kānaka e pili ana i nā hawewe kani a me ka hopena Doppler. (Keʻikeʻoe, he meaʻoi aku kaʻoi o ke kani a kahi kaʻa polia i kona kokokeʻana iāʻoe a hāʻule i kēlā manawa i kēia manawa.) Ma ka hopena o kā lākou aʻoʻana, ua hoʻonohonohoʻia i nā haumāna i ka papa e hāʻawi i kahi haʻawina e pili ana i ka puke me kaʻole a me nā'ōleloʻole. I hoʻokahi pule ma hope mai, hoʻi mai lākou a he pilikia nui i ka manawa o kā lākou hoʻomanaʻo. ʻO ka poʻe i aʻo i ka haʻawina me nā'ōleloʻole uaʻoi aku ka maikaʻi.

Ke ho'ākāka nei i ka mana Doppler i kā lākou mau'ōlelo iho mālamaʻia. ʻO ke ala maikaʻi loa e aʻo ai i kekahi mea,ʻo ia ke aʻo ia -ʻaʻole wale no ka weheweheʻana i ka mea e kōkua iāʻoe e hoʻomaopopo, akā, no ka hikiʻana iā ia ke kōkua iāʻoe e hoʻomanaʻo.

Ano, e hele e noho i loko o ka pouli, noho malie lumi i 10 minuke, eʻoiaʻiʻo,ʻaʻole e hāʻule e hiamoe ana, a laila, e noi aku ia oe iho i ke ki nui o kēia 'atikala a me ka hai aku i kekahi mea au i aʻoʻia.

'O Adam Grant ʻo ia kekahi mea kālaihana o ka hoʻonaʻauaoʻokoʻa ma Wharton,ʻo ia ka mea kākau o Nā kumu mua . " No kaʻikeʻana i kāuʻoihana a me kou mau pilina, e hoʻolohe ʻO WorkLife me Adam Grant ʻO ka TED podcast kūikawā ma ka'enepekema o ka hanaʻaʻole e omo. Hiki iāʻoe ke huli iā WorkLife ma ʻO Apple Podcasts aiʻole ma kāu pūnaewele podcast punahele.

Uaʻike muaʻia kēiaʻatikala (ma ka'ōlelo Pelekānia) ma NEW YORK TIMES