Ua kuhi kuʻu kāne i ke kāpena i ka manawa aʻu i hāʻawi aku ai iā ia i kēia wai lemon - SANTE PLUS MAG

Ua kuhi kuʻu kāne i ka omoʻana i ka wā i hāʻawi aku ai au i kēia lama lemon

ʻO ka hoʻomanaʻoʻana he pilikia kūpono loa ia aʻo ka FrenchNNXX 7 ka maʻi i kēia maʻi hilahilaʻole. Eia kahi meaʻai maʻalahi a me ka maikaʻi e hiki ai iāʻoe ke'ānai i kēia.

ʻO ka hoʻomanaʻoʻana he mea maʻamau loa. Hiki iā lākou ke hoʻopau i ka ola o ka 7 10 XIV e like me ke noi i hanaʻia e ka poʻe Oniris. Ke kumu o kēia hanana? Ke hoʻomahaʻia nā kinikini o ka lewa a hoʻomaha, ua kauʻia ke ea air, aʻo ia ka mea e hoʻokani ai i kēia kani kaulana. ʻO ka hoʻohaunaeleʻana no nā hoa moe, i kekahi manawa i mea e hiki ai i kekahiʻano o ke ola e hoʻololi i kaʻona.

Hiki ke loli keʻano o ka snoring ma muli o ka paleʻana o ka makani ma ka ihu, a waha ole ka puʻu. ʻO kēia laʻana, hiki i nā maʻamau a me nā meaʻaeʻae hiki ke hana i kaʻoi aku kaʻino ma muli o ka hoʻouluʻana o ka ihu a me ka'ōpū o ka puʻu. Eia kekahi, i kekahi manawa,ʻo ka anatomy o kou waha e hiki ai ke hoʻoulu. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki i nā kānaka me nā mea nui āpau a me nā mea keʻakeʻa e hoʻonāʻia ai ke kaheʻana o ka ea i nā meaʻeleʻele. ʻO ka paona kekahi mea nui e hiki ai ke hoʻopiliʻia no ka nui o ka momona o ka momona i ka'ā'ī, kahi e kuʻi ana i nā alaloa ke moeʻoe.

Pehea e hōʻiliʻili ai i ka snope?

Hiki ke kōkua i kāu kauka ke hoʻoholo inā he pili likeʻole ka pumehana i ka waha'ē. Pono pono kēia ho'āʻoʻana no ka hōʻoia pololei a me ka lāʻau kūpono kūpono, keʻoleʻoe i ka māmā.

Akā hoʻi, hiki i nā hihia koʻikoʻi ke koi hou i ka hoʻokolokolo hou. Hiki i kāu kauka ke hoʻohana i kahi CT scan - kahi hana'eʻewaʻole e hiki ai iāʻoe ke kiʻi i nā kiʻi ma nā māhele o ka lolo aiʻole nā ​​mea'ē aʻe - a me MRI no ka hōʻoiaʻanaʻaʻole he mau meaʻino i kāu mau kahakai.

ʻO kekahi pilikia pili i ka snoring

Un snoring Hoʻonui pinepine i ka pilikia o:

· Ke piʻimaha
ʻO nā maʻi maʻi
ʻO ka paʻakikī paʻakikī
· Ka hiamoe i ka lā

· Nā hakakā pili

Pehea e pale aku ai i ka hamo?

Hiki ke hoʻonui aʻe i nā'oniu pumehana me kekahi mauʻano o ka nohona. Hiki ke komo i loko o nā loli'ē aʻe:

· Moe hia i ka manawa hoʻokahi i kēlā me kēia pō
• E ho'āʻo e hiamoe ma kouʻaoʻao
· E hoʻonā i ka'ākau āpau ināʻehaʻoe
• E hōʻole i ka inu lama
E hōʻole i kaʻaiʻana i ka 2h ma mua o kou moeʻana

· E hoʻoluli i kou poʻo me kahiʻala e

ʻO kekahi o nā hōʻailona o ke kupunawahine e kōkua nō hoʻi i ka ho'ēmiʻana i ka pumeʻana e like me keʻano o kēiaʻano meaʻai.

ʻO kahi meaʻono maoli e hoʻokuʻuʻia ai ka nalu

Mea Kai:

· ¼ lemon
· Kōkuhi 2
· Nā kāpena 2
· ʻO 1 ke kumu'ōpiopio

· 1 i nā kapu waiʻo 2

Hoʻomākaukau:

ʻO nā mea a pau āu e hana ai, kauʻia kāu mau mea a pau i loko o ka mea holoi a hoʻohui i nā mea āpau a hiki i ka wā e hoʻomākaukau maikaʻi aiʻoe. E inu i kēia wai i nā hola ma mua o ka moeʻana aʻo kāu hoa hana ia e mahalo ana iāʻoe!

Pehea e hana ai?

Lemon: ʻO ka Vitamona Cʻo ia keʻano palekana e hoʻoikaika ai iāʻoe ke kino paʻa a hoʻonui ʻo ka maʻi olakino. ʻOi,ʻo kekahi o nā kumu nui o ka hoʻopiliʻana,ʻo ia ka hoʻopiliʻana o nā alaloa i hanaʻia e ko mākou kino. ʻO kēia ke kumu o ka weheʻana o ka waha a me ka vibration o kēia ala. No laila, ma kaʻaiʻana i ka huaʻai C, e kōkuaʻoe i kou kino e hoʻopau i nā hewa a me ka hakakāʻana i nā maʻi e hiki ke lilo i ka hoʻopiʻi.

Nā piʻi a me nā kāloka: Ma keʻano like me ka lemon, Mele listen Les carrots he waiwai nui hoʻi ka huaʻai C. Ma hope iho,ʻo ka'āpana antioxidant o nā kāloka e hoʻemi ana i ka pilikia o Ka maʻi 'aʻai ka lauma.

Hoʻokipa: Ma waho aʻe o kona mau'āpana anti-inflammatory a antibacterial e pale ai i ka uluʻana o ke anu, hoʻonuiʻia ka hanaʻana tuha, ka mea e lubricates ai i ka puʻu, eʻae ana i ka ea e hele.

Pākuʻi

ʻAʻole i manaʻoʻia ka Lemon no nā kānaka me nā maʻi biliary a me nā maʻi kīnā, nā maʻi'epū a me nā maʻi pāʻani.

ʻAʻole i manaʻoʻia ke aloha no nā wāhine hāpai a me nā poʻe i loaʻa i nā maʻi maʻi koko. Eia hou, pau ka nui, hiki i ka hānai ke hoʻonā i ka diarrhea, ke kaumaha o ka manawa, ka umauma makaleʻaleʻa paha.

Ke'ōlelo mākou iāʻoeʻaʻole ponoʻoe e hoʻohana i kēia hana ma mua o kou nīnau muaʻana i kāu kauka no kaʻike pono i nā kumu o kou kolo.


Uaʻike muaʻia kēiaʻatikala KA HUI HE PALAPALA HUI