Kōkua: 5 mea e ponoʻole ai i ka wahine akamai ke ho'ōla

5 mea e ponoʻole i ka wahine akamai ke ho'ōla

kōkua

ʻApelila 4, 2019 12: 59 Na Fabiosa

He kōkua nui ka mālamaʻana i ke kālā, akāʻaʻole hiki iāʻoe ke hana i ka manawa a pau. ʻAʻohe mea maikaʻi, e like me keʻano, e kūʻai i kahi'ūmaha makamae ma kahi o kaʻaila e kūpono i kouʻili. ʻAʻoleʻoe e hoʻolimalima i kāu uku āpau aiʻole mālama no nā mahina e kūʻai i kahi huahana maikaʻi. ʻO ka pilikia, inā he mau mea liʻiliʻi kekahi, e puka i waho. No ka hoʻi mai i kaʻulu i ka liʻiliʻi maikaʻi,ʻo ka mea liʻiliʻi loa e hiki iā mākou ke'ōleloʻoiai,ʻaʻole ia e hana kōkua i kouʻili. E aʻo pehea e hoʻoholo ai i kāu Bedroom no lailaʻaʻole e loaʻa ka kālā ma nā helu 5 e hiki nei.

1. Hana i nā huahana

5 mea e ponoʻole i ka wahine akamai ke ho'ōla

ʻO kou helehelena kāu kālekaʻoihana, a no ke aha e holoi mau aiʻoe iā ia, holoi i ka hinu, e hoʻokuʻu i ka wā maikaʻi, a pale aku i ka lā i ka wā wela. ʻAʻohe wahi i ka kūʻaiʻana i nā huahanaʻawaʻawa a me nā mea kānalua. Akā, eʻimi i kahi nani no ka mea nāna e kōkua iāʻoe e koho i ka mea e pono ai iāʻoe, kūʻai, a noho mālie hoʻi e hōʻoiaʻoe e loaʻa i kouʻili ka mālama e pono ai.

2. Nā lole

5 mea e ponoʻole i ka wahine akamai ke ho'ōlaʻO Angyee Patipat / Shutterstock.com

ʻO ia wale nō ka lole e hele pololei mai me kāu mau wahi pili. Ponoʻoe e makaʻala a hopohopo i ka kohoʻana i kou lole lole. E nānā i kaʻili. E hoʻomanaʻo i hiki i kouʻili ke hanu. Eia kekahi,ʻaʻole hiki iāʻoe ke loaʻa hoʻokahi pahu no ka meaʻo kou hou i kēlā lā i kēia lā,ʻo ia hoʻi he mea e pono ai iāʻoe aʻoi aku i hoʻokahi aʻoi aʻe pahaʻelua.

3. Nā lole

5 mea e ponoʻole i ka wahine akamai ke ho'ōla

Uaʻike paha kēlā wahine kēia wahine i kona mau kāmaʻa ma kahi o hoʻokahi manawa ma kahi o kona olaʻana eʻike i ke kaumaha o nā'ōpū a me nā kānana ma kona mau wāwae aching. ʻAʻohe mea e hauʻoli ai! Ma ka hanaʻana pēlā, hiki iāʻoe ke hoʻomāinoino nui i kou mau wāwae. E kūʻai i nā kāmaʻa i hanaʻia i nā mea maikaʻi, e koho pono i ka nui, e noʻonoʻo i nāʻano kūikawā o kou mau wāwae a e hoʻomanaʻo heʻoi aku ka maikaʻi o ka loaʻaʻana o nā mau kāmaʻa maikaʻi wale nō ma kahi pāpale kāmaʻa. maikaʻiʻole ka maikaʻi!

4. ʻO ka lauoho lauoho

5 mea e ponoʻole ai i ka wahine akamai ke hoʻolimalima i ka hanaLoaʻa kiʻi kiʻi / kiʻi kūpono

ʻO ia ka waiwai maikaʻi e hiki ai ke kuhikuhi i kāu mau kōkua a hūnā i kou mau hewa. Akā, hiki iā ia ke hana i kekahiʻaoʻao. No laila, e hoʻomaopopoʻoe i keʻano o ka lauoho lauoho he kūpono iāʻoe a nīnau i kekahiʻoihana ināʻaʻoleʻoe i hana pēlā. E aho e hoʻonui iki i nā mahinaʻeono no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kāu kīʻaha ma mua o ka hanaʻana i kekahi kīʻaha weliweli i kēlā me kēia mahina.

5. Nā lāʻau lapaʻau

5 mea e ponoʻole i ka wahine akamai ke ho'ōla

ʻO ka wahine akamaiʻaʻole loa ia e paʻi i kona olakino. E hoʻomanaʻo, e nānā i kouʻano, ponoʻoe e hele i nā hele mauka i kāu kauka lapaʻau, kaukamaika a loaʻa ka mammogram. ʻO kēia wale nō ke ala e pale aku ai i nā pilikia koʻikoʻi koʻikoʻi!

He mau mea 5 wale nō kēia, akā, he mea nui loa kēlā me kēia mea i kou nani, kou noho maikaʻi a me kou olakino. E hoʻomanaʻo!


Hoʻonohonohoʻia kēiaʻatikala no nā kumuʻike wale nō. ʻO kekahi mau huahana a me nā mea i haʻiʻia ma kēiaʻatikala e hiki ai ke hōʻeha i ka hopena a pili i kou olakino. Ma mua o ka hoʻohanaʻana, eʻimi i kekahi mea kelepona / kaukau. ʻAʻole hiki ke hoʻopaʻiʻia ka Luna Hoʻoponopono no kekahi hanaʻino a iʻole nā ​​hopena'ē aʻe paha i loaʻa mai ma muli o ka hoʻohanaʻana i nāʻano, nā huahana a i nā mea i ho'ākākaʻia ma kēiaʻatikala.

Ua hōʻike muaʻia kēiaʻatikala FABIOSA.FR