Pehea e ho'ēmi ai i nā kaha kī ma nā ūma?

[Social_share_button]

ʻO kahi o nā'eneke kahi o nā māhele nui o ke kino. Hāpaiʻo ia i ka nani a me kaʻike wahine ma o ka hilinaʻiʻana iā ia iho. Eia naʻe, ua maʻalahi lākou a ua hoʻopilikiaʻia e kekahi mau pilikia e like me nā lālā koʻikoʻi iʻikeʻia ma luna o nā umauma e hiki ai ke hōʻino i kou hilinaʻi pono a hoʻomaopopo iāʻoe iho.

Nā kaha kau ma nā umauma: kumu

ʻO nā kumu he nui e pili ana i keʻano o nā kaha kaha ma nā umauma:

  • La puberty: no nā kaikamāhine (no ka loliʻana o nā hormones a me ka uluʻana o nā ū);
  • Kaheʻole o ka hydration;
  • Ma hope o ka piʻiʻana o ka puʻu umauma;
  • Nā mea pilikino (inā e nānāʻia kekahi mau wāhine o kouʻohana e like me kēia);
  • Loaʻa i ka loaʻa o kaʻili (a ma muli paha o ka hoʻoukaʻana o kaʻili).
  • A pela aku ...

ʻO ka hua keʻokeʻo

ʻO ka hua manu keʻokeʻo he waiwai loa ia i loko o ka hua 'A A, protein a me ka collagen, e hana pū nei i ka hana hou a me ka ho'ōlaʻana i kaʻili. ʻO nā protein i loko o ka hua manu keʻokeʻo hiki ke kōkua i ka hoʻoponopono houʻana i kaʻili i ka manawa e kōkua ai ke collagen e ho'ēmi i keʻano o nā kaha. No ka huaʻa A, he mea maikaʻi loa no ka hoʻonāʻana i ka liʻiliʻi o kaʻili. Eia kekahi, ua waiwai nui nā hua manu ma nā amino acids e hoihoi ai i ka'ōpiopio a me ka maikaʻi o kaʻili.

ʻO 1 kumu:

e paʻi i ka hua keʻokeʻo a lilo i kala. I ka hoʻohanaʻana i ka pōpō pulu, hoʻopili i ka hua manu ma kāu mau kaha. E holoi i kahi'āpana e hoʻohana ana i ka wai ma hope oʻumikumamālima mau minuke a maloʻo. E hoʻohana i kēia maʻamau iʻelua manawa o ka pule.

ʻO 2 kumu:

E hoʻokuʻu iʻelua mau'oaʻa iʻa a hiki i ka manawa e lilo ai i kala. A laila e hoʻopiha i kaʻailaʻaila me ka spatula a hui maikaʻi.

Hoʻomaka e hoʻokomo i kēia huiʻana i kāu mau pilikia a hiki ke hoʻomoe mālie.
Ma hope o kēlā, e holoi i kahi i mālamaʻia ma hope o ka pauʻana o nā minuke he umi.
Hana i ke kaʻina no ka ho'ēmi pinepineʻana i nā kaha kaha.

Aloe Vera gel

Aia nā Aloe Vera i nā antioxidants e hoʻonāukiuki i ka hanaʻana o ka'ōkene i loko o kouʻili, e hoʻonui ai i kona elasticity.

ʻO nā mea a pau e hana ai no ka hoʻomākaukauʻana i kēia hanana, e hoʻohuiʻia iʻelua punetēpu o kaʻailaʻaila me ka punetena o Aloe Vera gel a laila e hoʻohana i kēia paila i nā'āpana i nā pō a pau ma mua o ka holoʻana. ma kahi moe.

  • E noi i kahi teaspoon o ka waiʻaila A i nā kaha i kou mau umauma.
  • Pahikoʻi no ka 15 ma nā nūnū 20 e hoʻonui ai kaʻaila i kaʻili i kūpono.
  • E hana hou i kēia hoʻoponopono i kēlā lā i kēia lā e pale aku i nā kaha ma nā umauma.

Lemon wai

Lemon wai he kumu maikaʻiʻo ia no ka huaora C, e hana ana i ka holoiʻana a ho'ēmi koke i nā kaha.

No ka hoʻomākaukauʻana i kēia hōʻaihoʻi, ponoʻoe i ka kōpune o ka wai lemonona, a ka punetune o kaʻaila niu, kahi i hoʻopiliʻia a me ka lole wela.

E hoʻokuʻi i ka paila kaʻina o ka wai lemoni i ka hapakena o kaʻaila niu.
E hoʻohui maikaʻi iā lākou no ka loaʻaʻana o kahi wai keu.

  • E kau i kēia wai ma nā kaha i ka pahu.
    E uhi i kahi me ka lole pahumu a kau i kahi lole wela ma luna o ia no nā minuke 30.
  • Wehe i ka pākeke a holoi i kaʻailaʻoi aku no ka paleʻana i kou kapa.
  • E noi i kēia paʻi ma mua o ka hiamoeʻana i kēlā me kēia lā e hoʻopau i ke kahakaha ma ka umauma.

Lemon wai a me glycerin

No ka hoʻohaʻahaʻaʻana i nā hiʻohiʻona o ka pahu, e lawe i ka punetune o ka wai lemon a hoʻohuiʻia me ka ½ teaspoon Glycerin. E kulu i ka hui me ke akahai ma luna o nā wahi i hoʻopilikiaʻia. E hana hou i kēia hana i nā lā ā hiki i ka loaʻaʻana o nā hualoaʻa i makemakeʻia.

ʻO ka waiū o Cocoa

ʻO ka waiū kaiʻo Cocoa kekahi o nā home home remedy for treating hooks on breast. ʻO ka paleʻana i kaʻili me ka wai pilani waipika e hoʻolaha i ka hanaʻana i nā kolamu a hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko i kaʻili, e hoʻonui ai i kona aho, aʻo ka mea hoʻi e ho'ēmi ai i nā kaha.

Nā kumu: https://justefemmes.com/vergetures-seins/